Bekkenfysiotherapie

Heeft u pijn in het bekkengebied, een hevige aandrang om te plassen of ongewild urineverlies? Klachten aan de bekkenbodem komen vaak voor. Gelukkig is er iets aan te doen onder begeleiding van een ervaren therapeut.

Mannen en vrouwen van alle leeftijden, kunnen klachten krijgen als de bekkenbodem niet goed functioneert. Deze klachten ontstaan vaak geleidelijk, maar kunnen ook ontstaan tijdens een stressvolle periode of na een operatie in het bekkengebied.

De spieren in uw rug, buik en bekkenbodem vervullen een belangrijke functie bij de controle over uw houding, bewegingen, plassen, ontlasten en vrijen. Als deze niet goed meer (samen)werken, kunnen de volgende klachten ontstaan:

  • Hevige aandrang om te plassen of te ontlasten
  • Ongewild verlies van urine of ontlasting
  • Vaak en/of moeilijk plassen of ontlasten
  • Verzakkingen van de blaas, baarmoeder of darmen
  • Erectiestoornissen
  • Pijn in de onderbuik, lies, rond de anus of geslachtsdelen
  • Pijn bij het vrijen
  • Pijn in het bekkengebied en/of rondom de anus, vagina, scrotum en/of pijn in de buik
  • Pijn tijdens de zwangerschap of na de bevalling
  • Klachten voor of na een operatie in dit gebied 

Bekkenpijn of bekkeninstabiliteit bij zwangerschap of overgang

Hoewel bekkenpijn en bekkenklachten bij mannen en vrouwen voorkomen, zijn vrouwen tijdens of na de zwangerschap of overgang extra kwetsbaar. Denk aan klachten in de onderrug en bekkenregio en pijn of steken bij omdraaien in bed, opstaan, lang zitten, traplopen, enz. Veranderende hormonen, die de weefsels in het lichaam slapper maken, spelen hierbij een rol.

Behandeling bij bekkenpijn of bekkeninstabiliteit

Heeft u last van een van de bovenstaande, of vergelijkbare klachten? Dan kan dat komen doordat de buik-, rug- en bekkenbodemspieren te zwak of juist te gespannen zijn. Door middel van uitleg en oefeningen wordt u bewust van de plaats en de functies van de spieren. De relatie van de bekkenbodemspieren met uw ademhaling, houding en bewegingen krijgt extra aandacht.

Voor bekkenfysiotherapie kunt u terecht bij de volgende praktijken:

Gelderland 

Apeldoorn

Noord-Brabant 

Etten-Leur
Fijnaart
Klundert
Oudenbosch
Oud-Gastel
Roosendaal
Tilburg
Zevenbergen

Noord-Holland

Amsterdam Noord
Amsterdam Oosterpark
Amsterdam ZuidOost
Den Helder

Limburg 

Maastricht

Zeeland 

Oud-Vossemeer
Poortvliet
Stavenisse
St. Maartensdijk
Tholen

Zuid-Holland 

Dirksland
Middelharnis
Oude Tonge
Rotterdam
Sommelsdijk 
Stellendam

Heeft u bekkenpijn tijdens of na uw zwangerschap?

Dan is fysiotherapie bij bekkenpijn misschien iets voor u. Bekijk ook de folder 'Voorkom bekkenpijn' voor meer informatie.