Trainen bij FysioHolland Gezond en Actief

Wilt u sporten om fit te worden én te blijven? Wilt u afvallen? Of wilt uspierkracht opbouwen, zodat u minder last heeft van lichamelijke klachten en/of gezondheidsproblemen? De fysiotherapeut van FysioHolland ondersteunt u bij het behalen van uw trainingsdoelen. Deze stelt samen met u een trainingsschema op, afgestemd op uw persoonlijke doelen. 

Dat sporten goed voor ons lichaam is weten we inmiddels. U blijft beter op gewicht en verkleint de kans op lichamelijke klachten. Naast lichamelijke voordelen zorgt voldoende beweging ook voor een gezonde geest. Ons concentratievermogen verbetert en we ervaren minder stress.

Daarnaast is het ook bewezen dat we ons na een goede sportsessie gelukkiger voelen. Kortom, voldoende beweging heeft alleen maar voordelen. Om een nog groter deel van Nederland Gezond & Actief te krijgen, is FysioHolland een unieke samenwerking aangegaan met Careyn.

Meer weten over onze samenwerking of wat Gezond & Actief inhoudt? Neem dan gerust contact met ons op. FysioHolland Gezond & Actief wordt gegeven op vier locaties, te weten Middelharnis, Utrecht Kampong, Utrecht Zuilen en Utrecht Kanaleneiland.

Persoonlijke begeleiding

Tijdens de intake (welke voor u gratis is wanneer u een abonnement afsluit), meet de bewegingsspecialist onder andere uw bloeddruk, BMI, taille, lenigheid en conditie. Vervolgens stellen we samen met u een trainingsschema op, afgestemd op uw doelen. Dit schema wordt periodiek geëvalueerd en bijgesteld. Voor thuis krijgt u van de bewegingsspecialist een oefenprogramma mee met online instructievideo’s.

Waar en wanneer kunt u komen trainen?

Bij FysioHolland Gezond & Actief kunt u meerdere keren per week komen trainen. Elke praktijk hanteert zijn eigen trainingstijden. Binnen deze tijden kunt u zelf kiezen wanneer u wilt komen trainen.

Locaties:

• Middelharnis: Koningin Julianaweg 16, 3241 XC  Middelharnis
• Kampong: Laan van Maarschalkerweerd 14, 3585 LJ  Utrecht
• Kanaleneiland: J.C. Maylaan 6, 3526 GV  Utrecht
• Zuilen: Amsterdamsestraatweg 646, 3555 HX  Utrecht

Abonnee worden?

Met de CareynKaart kunt u een abonnement afsluiten bij FysioHolland voor € 19,50 per maand (normaal € 29,99). Met dit abonnement kunt u onbeperkt sporten tijdens de openingstijden van de locaties. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie.